LCHF

Ja jag har läst ganska mycket om den metoden. Eller livsstilen kanske man borde säga egentligen. Första gången jag läste om det, eller fick reda på att det fanns en metod som heter så var via Katrin Zytomierskas blogg. www.finest.se/katrin . Jag kan dra det kort. Hon blev gravid med sin son, Ringo. Gick upp en massa i vikt. Gav sig fan på att gå ner alla gravidkilon. Det gjorde hon som värsta stålmorsan! Jag trivs egentligen med min vikt som ligger på ca 61-62 kg. Men det är den här hängmagen man fått efter två barn som jag vill skall försvinna. För att jag vill visa mig i bikini i sommar. Inte sitta å uggla i en klänning under ett träd för att jag skäms. Så jag har börjat skita i alla kolhydrater och äter fett som attans.Rätt komiskt att de flesta tror att det är fettet som är så farligt. Nej det är inte det man skall dra ner på. Kolhydrater. Alltså sluta äta massa godis som det är massa socker i, ris,pasta, potatis...m.m. Jag kommer inte hålla på med denna dieten tills jag dör. För jag skall nästa vecka börja träna också. Men så fort magen är platt skall jag börja äta som en bra människa. Måttliga mängder helt enkelt. Jag behöver inte äta två vita mackor för att bli mätt nu. Två knäckebröd med mycket mycket SMÖR (inte lätta, lätt & lagom m.m.) och ost. Jag blir lika mätt och är dessutom nyttig. Igår var det Limegryta med sallad och vatten med citron i. Det har än så länge bara gått en dag. Men jag vill klara detta. Å då ska jag fanimej göra det. Hade jag inte sett resultatet hos Katrin hade jag heller aldrig startat. På tal om Katrin, hennes man Bingo. Han är en skön snubbe. Läst hans bok "En flckfotografs bekännelser". Gillar egentligen inte självbiografier. Men denna måste ni läsa. Man får läsa allt om han små sexhistorier, knarkhistorier, framgång, kändisträffar, ja u name it. Han har skrivit på ett så roligt sätt. Sedan är det massa roliga bilder i också! LÄS DEN!!!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0